Szkoła rodzenia
W szkole rodzenia Fair Play belly pomagamy przyszłym rodzicom przygotować się do porodu i pierwszych chwil z maluszkiem – z większym spokojem, wiedzą i pewnością siebie.
Szkoła rodzenia Fair Play belly – rodzicielstwo z większym spokojem
Przygotuj się na narodziny dziecka i pierwsze wspólne tygodnie. Nasz kurs łączy przystępną wiedzę z praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci poczuć się pewniej przed porodem i w codziennej opiece nad maluszkiem.
Fair Play belly – z troską o dobry początek
Narodziny dziecka to początek wyjątkowej przygody. W szkole rodzenia Fair Play belly pomagamy przyszłym rodzicom przygotować się do porodu i pierwszych chwil z maluszkiem – z większym spokojem, wiedzą i pewnością siebie.
Kurs obejmuje 8 spotkań po 2 godziny. Program obejmuje:
Spotkania odbywają się w soboty w godzinach 10:00 – 12:00.
Data rozpoczęcia najbliższego kursu: 9 styczeń 2027 (kurs trwa przez 8 kolejnych sobót, w sobotę 9 marca dodatkowe spotkanie gratis dla kursantek – warsztaty chustonoszenia).
Nasze grupy są kameralne (maks. 6 uczestniczek + osoby towarzyszące)
Nie możesz przyjść na zajęcia? Nie martw się! Możesz je odrobić w kolejnym cyklu kursu. To czas na zdobywanie przydatnych umiejętności, zadawanie pytań i oswajanie się z nową rolą.
Cena całego kursu: 1.500 zł (uczestnictwo indywidualne lub z osobą towarzyszącą).
W cenę wliczone jest 8 spotkań + gratis 2-godzinne spotkanie z trenerką chustonoszenia.
Informacje i zapisy:
tel. 797 818 044
Dane do wpłat: Szkoła Fair Play, nr konta
19 1020 2906 0000 1102 0667 7084
e-mail: biuro@szkolafairplay.pl
Zapraszamy – przygotujmy się razem na powitanie Twojego maluszka!
Spotykamy się w soboty w lokalu Fair Play przy ul. Wielickiej 28B w Krakowie.
Na miejscu dostępny jest bezpłatny parking. Przy okazji zajęć przyszli rodzice mogą również zajrzeć do naszego żłobka oraz poznać przestrzeń, w której wspieramy dzieci w ich pierwszych krokach ku samodzielności.
Na każdą uczestniczkę i każdego uczestnika czeka upominek dla maluszka!
Plan spotkań
1. Dobry początek – ciąża i przygotowanie do porodu
Jak zadbać o siebie i przygotować się na narodziny dziecka? Porozmawiamy o samopoczuciu w ciąży, planie porodu i wyprawce do szpitala. Poznamy też ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne.
2. Poród krok po kroku
Oswoimy przebieg porodu i podpowiemy, jak rozpoznać jego początek. Przećwiczymy pozycje porodowe, oddech i sposoby łagodzenia bólu oraz pokażemy, jak może pomóc osoba towarzysząca.
3. Świadomie i pewniej na porodówce
Omówimy możliwości znieczulenia, cesarskie cięcie oraz sytuacje wymagające wsparcia medycznego. Porozmawiamy o prawach rodzącej i komunikacji z personelem.
4. Po porodzie – zadbaj również o siebie
Przygotujemy Cię na czas połogu, regenerację i emocje, które mogą pojawić się po narodzinach dziecka. Podpowiemy, kiedy i gdzie szukać wsparcia.
5. Karmienie i bliskość od pierwszych chwil
Poznamy podstawy karmienia piersią, wygodne pozycje i sposoby radzenia sobie z najczęstszymi trudnościami. Podczas ćwiczeń na fantomie oswoimy pierwsze karmienia.
6. Maluszek w domu – codzienna opieka
Przećwiczymy przewijanie, ubieranie i pielęgnację noworodka. Porozmawiamy o kąpieli, bezpiecznym śnie i rozpoznawaniu potrzeb dziecka.
7. Pierwsza pomoc – wiedzieć, jak zareagować
Nauczymy się zasad postępowania w nagłych sytuacjach oraz wzywania pomocy. Praktyczne ćwiczenia na fantomie obejmą resuscytację niemowlęcia i pomoc przy zadławieniu.
8. Razem w nowej roli
Porozmawiamy o budowaniu więzi z dzieckiem, współpracy między rodzicami i organizacji życia po porodzie. Omówimy bezpieczny powrót do aktywności i znajdziemy czas na pytania przed wielkim dniem.
Pani Gabrysia
Jestem położną, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum, ze specjalizacją ginekologiczno-położniczą. W swojej pracy łączę wiedzę medyczną i doświadczenie kliniczne z tym, co uważam za równie ważne – uważnością, empatią i indywidualnym podejściem do każdej kobiety.
Doświadczenie zdobywałam na oddziałach patologii ciąży i patologii noworodka, a obecnie pracuję na oddziale położniczo-noworodkowym.
Na co dzień towarzyszę kobietom i ich dzieciom w wyjątkowym, ale niekiedy również wymagającym czasie. Dzięki temu wiem, jak wiele pytań, emocji i potrzeb pojawia się w oczekiwaniu na narodziny dziecka.
Podczas zajęć chcę dzielić się z Wami nie tylko wiedzą i praktycznymi wskazówkami, ale także spokojem i poczuciem bezpieczeństwa. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z opieką nad noworodkiem i karmieniem piersią. Swoje kompetencje rozwijam również poprzez liczne kursy m.in z zakresu edukacji i wsparcia w laktacji oraz resuscytacji krążeniowo-oddechowej noworodka, czy monitorowania dobrostanu płodu w czasie ciąży i podczas porodu.
Chcę, abyście wchodzili w ten wyjątkowy etap życia z większym spokojem, zaufaniem do siebie i poczuciem, że nie musicie wiedzieć wszystkiego już na początku. Jestem tu, aby pomóc Wam przygotować się na jedno z najważniejszych spotkań w Waszym życiu – spotkanie z Waszym dzieckiem.