Szkoła rodzenia

Zapisz dziecko

Szkoła rodzenia Fair Play belly – rodzicielstwo z większym spokojem

Przygotuj się na narodziny dziecka i pierwsze wspólne tygodnie. Nasz kurs łączy przystępną wiedzę z praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci poczuć się pewniej przed porodem i w codziennej opiece nad maluszkiem.

Fair Play belly – z troską o dobry początek

Narodziny dziecka to początek wyjątkowej przygody. W szkole rodzenia Fair Play belly pomagamy przyszłym rodzicom przygotować się do porodu i pierwszych chwil z maluszkiem – z większym spokojem, wiedzą i pewnością siebie.

Kurs obejmuje 8 spotkań po 2 godziny. Program obejmuje:

  • spotkania z położną,
  • zajęcia z fizjoterapeutką uroginekologiczną,
  • naukę chustonoszenia,
  • warsztaty oddechowe,
  • praktyczną naukę pierwszej pomocy noworodkowi.

To czas na zdobywanie przydatnych umiejętności, zadawanie pytań i oswajanie się z nową rolą.

Spotykamy się w soboty w lokalu Fair Play przy ul. Wielickiej 28B w Krakowie. Na miejscu dostępny jest bezpłatny parking. Przy okazji zajęć przyszli rodzice mogą również zajrzeć do naszego żłobka oraz poznać przestrzeń, w której wspieramy dzieci w ich pierwszych krokach ku samodzielności.

Na każdą uczestniczkę i każdego uczestnika czeka upominek dla maluszka!

Cena całego kursu: 1.500 zł za parę.

Informacje i zapisy:
tel. 797 818 044
e-mail: biuro@szkolafairplay.pl

Zapraszamy – przygotujmy się razem na powitanie Twojego maluszka!

Plan spotkań:

1. Dobry początek – ciąża i przygotowanie do porodu
Jak zadbać o siebie i przygotować się na narodziny dziecka? Porozmawiamy o samopoczuciu w ciąży, planie porodu i wyprawce do szpitala. Poznamy też ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne.
2. Poród krok po kroku
Oswoimy przebieg porodu i podpowiemy, jak rozpoznać jego początek. Przećwiczymy pozycje porodowe, oddech i sposoby łagodzenia bólu oraz pokażemy, jak może pomóc osoba towarzysząca.
3. Świadomie i pewniej na porodówce
Omówimy możliwości znieczulenia, cesarskie cięcie oraz sytuacje wymagające wsparcia medycznego. Porozmawiamy o prawach rodzącej i komunikacji z personelem.
4. Po porodzie – zadbaj również o siebie
Przygotujemy Cię na czas połogu, regenerację i emocje, które mogą pojawić się po narodzinach dziecka. Podpowiemy, kiedy i gdzie szukać wsparcia.
5. Karmienie i bliskość od pierwszych chwil
Poznamy podstawy karmienia piersią, wygodne pozycje i sposoby radzenia sobie z najczęstszymi trudnościami. Podczas ćwiczeń na fantomie oswoimy pierwsze karmienia.
6. Maluszek w domu – codzienna opieka
Przećwiczymy przewijanie, ubieranie i pielęgnację noworodka. Porozmawiamy o kąpieli, bezpiecznym śnie i rozpoznawaniu potrzeb dziecka.
7. Pierwsza pomoc – wiedzieć, jak zareagować
Nauczymy się zasad postępowania w nagłych sytuacjach oraz wzywania pomocy. Praktyczne ćwiczenia na fantomie obejmą resuscytację niemowlęcia i pomoc przy zadławieniu.
8. Razem w nowej roli
Porozmawiamy o budowaniu więzi z dzieckiem, współpracy między rodzicami i organizacji życia po porodzie. Omówimy bezpieczny powrót do aktywności i znajdziemy czas na pytania przed wielkim dniem.